Na początku należy rozróżnić dwa bardzo podobne w brzmieniu pojęcia, ale oznaczające dwie różne rzeczy: cellulit i cellulitis. Cellulitis to stan zapalny skóry, który pojawia się w wyniku powstania zakażenia bakteryjnego. Cellulit natomiast, zgodnie z medyczną definicją, to niewłaściwe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej z jednoczesnym występowaniem obrzękowo-włóknistych zmian pod skórą. Potoczną, często spotykaną, nazwą tego typu zmian skórnych jest skórka pomarańczowa.
Cellulit jest zmorą większości kobiet, gdyż nie wygląda estetycznie na udach czy pośladkach, a nawet brzuchu i ramionach. Pojawia się już w okresie dojrzewania. Często kojarzony jest z osobami otyłymi, lecz ten problem dotyka również bardzo szczupłe kobiety.
Walkę z cellulitem najlepiej rozpocząć w jak najwcześniejszym stadium. Nie pojawia się on nagle, ale stopniowo. Można więc zapobiec jego pogłębianiu. Najbardziej skutecznym sposobem, na pozbycie się skórki pomarańczowej, jest intensywny wysiłek fizyczny, mający na celu spalanie tłuszczu, przy jednoczesnym używaniu środków antycellulitowych. Aby efekty pojawiły się szybciej, warto również stworzyć dla siebie dobrze zbilansowaną dietę, w której będziemy spożywać ograniczoną ilość tłuszczy.
Do powstawania cellulitu mogą przyczynić się nasze nawyki, które może być ciężko zmienić. Jednocześnie nigdy nie pomyślelibyśmy, że takie zachowania mogą przyczyniać się do powstawania nieestetycznej skórki pomarańczowej. Oduczmy się zatem siadania noga na nogę oraz kupowania zbyt ciasnych ubrań, które prowadzą do blokowania przepływu krwi.
Nie zadręczajmy się tym, że mamy cellulit, bo problem ten dotyka większości kobiet na świecie. Jeśli my nie będziemy zwracać na niego uwagi, to na pewno nikt inny też go nie zauważy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz